Jarlen fortæller om sit liv. Med bidrag fra Mads Mikkelsen, Sanne Salomonsen, Ole Bornedal med flere.
A for alder, F for fodboldsange, G for generthed, R for rampelys, Q for quizvært, U for universitetet, Ø for Øbberbøv. Dette er historien om Jarl Friis-Mikkelsens liv fortalt i 29 nedslag fra A til Å. Om originalitet, kreativitet og folkelighed, om litteratur og inspiration og om at miste sin mor alt for tidligt. Et tilbageblik på et begivenhedsrigt liv og en usvækket appetit på det, som fremtiden bringer. Et portræt af et nysgerrigt og nuanceret menneske. Og en opfordring til ikke altid at gå den lige vej